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百岁老人的共同点
养老之都网-中国专业养老信息综合门户网 时间: 2016-06-12 13:02  责任编辑: 少飞 文字出处: 生命时报

    一项对百岁健康老人的调查显示,所有的健康老人都有一个共同点,那就是心胸开阔、性格随和、心地善良。由此可见,心理平衡对于健康至关重要。

    动脉硬化、冠心病、脑卒中其实都是慢性发展的过程,动脉硬化要几年、十几年甚至几十年才能把血管堵死,一年大约狭窄1%-2%,即便是抽烟、高血压、高血脂也只会狭窄3%-4%,而生气着急,一分钟就可能使动脉狭窄100%,当即死亡。可见,情绪确实能给人造成很多意外的伤害。而心理平衡就能避免许多病,得了病也可好得快。良好心理状态的力量大得使你不可想象。

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